Geboorte
Bewust BeVALLEN
Het begint allemaal bij de geboorte:
de geboorte van jouw kind en de geboorte van jou als moeder.
Hoe jullie samen deze reis beginnen, zal blijvende herinneringen achterlaten en een impact hebben op jou als vrouw en op jouw kind als persoon. Alle reden om te investeren in de mentale voorbereiding op je bevalling en kraamtijd.
Je voorbereiden op je bevalling is voorbereiden om los te laten:
je angsten,
je voorstellingen,
je verwachtingen
om open te staan voor:
het nieuwe,
het leven in het nu,
de wijsheid van je lichaam.
De kern van de zelfzorg- en ouderschapsvaardigheden die je nodig hebt in de kraamtijd, het begin van de transitie naar je nieuwe levenscyclus.
MIJN WENS VOOR JOU IS...
dat je je kracht als vrouw ontdekt,
dat je zwangerschap en bevalling je postpartum en moederschap voedt,
dat ik jouw reisgenoot mag zijn tijdens deze bijzondere periode.
Hoe kan ik je helpen?
Als je op zoek bent naar verdieping qua voorbereiding op je bevalling en postpartum, dan ben je op het juiste adres.
Is het je eerste kind en ben je alles aan het ontdekken? Of verwacht je je tweede (of derde) kind, je wilt je vorige bevalling en postpartum verwerken en je wilt het deze keer anders doen? Ik ben hier om jou te ondersteunen met de fysieke, psychologische en spirituele ondersteuning die je nodig hebt voor een bewuste geboorte voor jou en je kindje.
Ik ben klaar om met jou jouw persoonlijke geboortereis, het Pad van UMAY te bewandelen,
UMAY ANA is de Turkse moedergodin die vrouwen en kinderen bescherming biedt en die ons tijdens deze reis zal inspireren. Door deze reis ga je:
* je geboortetrauma’s verwerken zodat je een nieuwe start kunt maken
* de fysieke en mentale tools leren die je nodig hebt om te ontspannen
* leren onthaasten en luisteren naar je lichaam en je baby
* leren om meegaan met de flow van geboorte & postpartum.
Het Pad van UMAY houdt 4-6 sessies, verspreid over 4-6 maanden. In dit traject heb ik de inzichten en ervaring verwerkt die ik heb opgedaan als geboortecoach en doula.
De tools die we zullen inzetten zullen afhangen van jouw unieke situatie en zullen de fysieke, psychologische, energetische en spirituele aspecten van counseling, doulawerk en healing integreren. We gaan het pad live en online bewandelen. We blijven gedurende deze hele periode in contact en checken regelmatig in.
Hiervoor investeer je je tijd, energie en €500.
Wil je ook dat ik je ondersteuning tijdens je bevalling en postpartum, kijk naar mijn douladiensten, zodat we een gepersonaliseerd pakket voor je kunnen samenstellen.
Nuttige Links
Geboorte
Wetenschappelijke bewijs over bevallen https://evidencebasedbirth.com/blog/
Geboortebeweging http://geboortebeweging.nl/je-rechten/
Post-partum
Post-partum support netwerk http://postnatalsupportnetwork.com/
Informatie over borstvoeding https://www.lalecheleague.nl/
Lactatiekundigen http://www.nvlborstvoeding.nl/
Stichting Bevallingstrauma http://stichtingbevallingstrauma.nl/